雜念走者...(인재)

1. 절제 : 우둔할 정도로 먹지말고, 취하도록 마시지 말라.

2. 침묵 : 타인이나 자신에게 유익하지 않은 말은 하지 말라. 필요없는 말도 삼가라.

3. 질서 : 모든 물건은 제자리에 있게 하라. 일은 때를 잃지 말고 하라.

4. 결심 : 해야 할 일을 다 하겠다고 결심하고, 결심한 일은 반드시 실행하라.

5. 절약 : 타인이나 자신에게 도움이 되는 경우를 제외하고는 돈을 쓰지 말라. 즉 낭비를 말라.

6. 근면 : 시간을 헛되이 쓰지 말라. 항상 유익한 일을 하고 있으라. 불필요한 일을 끊어버리라.

7. 진실 : 속임수로 해치지 말라. 깨끗하고 공정하게 사고하라. 말할 때도 그렇게 하라.

8. 정의 :해로운 일을 하거나 당연히 베풀어야 할 은혜를 베풀지 않음으로써 과오를 저지르지 말라.

9. 중용 : 극단을 피하라. 자존심이 상하는 말이아도 당연하다고 생각되면 참으라.

10. 청결 : 몸이나 옷이나 주택에 불결한 것이 있으면 그대로 두지 말라.

11. 침착 : 사소한 일, 일상사나 불가피한 일이 있을 때 마음이 들뜨지 말라.

12. 순결 : 건강한 자손을 위해서만 성생활을 하라. 우둔하고 쇠약해질 정도로, 또는 부부의 평화와 평판에 해가 될 정도로 문란하지 말라.

13. 겸손 : 예수와 소크라테스를 따르라.